اطرح سؤالاً

ما طرق الوقاية من الضعف الجنسي؟

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول
 
أفضل إجابة

ما طرق الوقاية من الضعف الجنسي؟

تساعد بعض الطرق في الوقاية من الضعف الجنسي، وتتمثل في:

  • تجنب الشعور بالتوتر: ويمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة تمارين اليوغا التي تساعد على الإسترخاء والإبتعاد عن مسببات التوتر والقلق.
  • الإبتعاد عن التدخين: يعد التدخين من الأسباب الرئيسية لحدوث العجز الجنسي، ولذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين.
  • الحفاظ على الوزن: وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن، وكذلك ينصح بممارسة الرياضة يومياً.

اسئلة متعلقة

Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...